Mit "FAQ" bezeichnet man häufig gestellte Fragen
(Frequently Asked Questions).
Die folgenden Fragen sind mir entweder oft gestellt worden, oder
sie sind im Gästebuch bzw. im Forum des öfteren
aufgetreten.
| Frage: |
Kann ich Mehl selber mischen? |
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| Antwort: |
Ja, z.B. Mais-, Reis- und Buchenweizenmehl mit Kartoffel-, Tapioka-
oder Maisstärke mischen und als Bindemittel z.B. Johannisbrotmehl
dazugeben. Das Buchweizenmehl kann man austauschen gegen
Amaranth-, Kastanien-, Kichererbsen- oder Quinoamehl.
Mehlmischung für ein Brot z.B.170 g Reismehl
170 g Buchweizenmehl
160 g Maisstärke
2 TL Guarkernmehl
oder 150 g Maismehl
150 g Reismehl
200 g Kartoffelstärke
2 TL Guarkern-
oder Johannisbrotmehl
oder 150 g Reismehl
150 g Amaranth oder Quinoamehl
150 g Tapiokastärke
50 g geschroteten Leinsamen
2 TL Guarkern- oder Johannisbrotmehl
dazu Hefe oder Sauerteig
auch 1 TL Flohsamen (Fiber-Husk) auf 500 g Mehl helfen, dass der
Teig nicht krümelig wird und die Feuchtigkeit besser im Teig bleibt. |
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