| Zutaten: |
Pfannkuchen:
200 g glutenfreies Mehl (z.B. Mix C von Dr. Schär)
3 Eier
Öl oder Butterfett
Salz
200 ml Milch (evtl. laktosefrei)
200 ml Mineralwasser
Füllung:
400 g mageres Hackfleisch
2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
Butterfett oder Öl
Salz, Pfeffer, Muskat
2 EL Tomatenmark
100 ml Rotwein (oder Brühe)
4 EL Sahne (evtl. laktosefrei) |
| Zubereitung: |
Eier verrühren, Mehl, Milch und Mineralwasser
zugeben und salzen, den Teig 20 Minuten quellen
lassen. Sollte er zu dick sein noch etwas Flüssigkeit
zugeben. In einer beschichteten Pfanne Pfannkuchen
braten.
Während der Teig quillt, die Hackfleischsoße
herstellen. Die gewürfelten Zwiebeln und den
Knoblauch in Fett glasig anbraten, das Hackfleisch
zugeben und unter Rühren anbraten bis es krümelig
ist, Tomatenmark unterrrühren, mit Salz, Pfeffer und
etwas Muskatnuss würzen, mit Wein ablöschen.
Köcheln lassen, evtl. etwas mit Mondamin binden.
Zum Schluß die Sahne zugeben. Die Pfannkuchen
mit der Fleischmasse füllen. |