Laktosefrei Vegetarisch   |
| Zutaten: |
400 g Speisstärke (z.B. von Ruf oder Mondamin)
4 g Salz
15 g Zucker
1 Päckchen Trockenhefe
20 g Biobin oder Guarkernmehl (erhältlich im
Reformhaus), oder Nestragel (Apotheke)
500 ml lauwarmes Wasser |
| Zubereitung: |
Speisestärke, Salz, Zucker und Trockenhefe in eine
Schüssel geben. Die 20 g Guarkernmehl in das
lauwarme Wasser geben und gut verrühren. Dann
mit in die Schüsselgeben und ebenfalls gut
verrühren. Teig etwa eine Stunde ziehen lassen.
In eine gefettete und mit der Speisestärke
beschichtete Backform (Kastenform) geben und bei
250°C ca. eine Stunde backen. Hinweis: Im Herd
sollte eine Schüssel mit Wasser stehen während des
Backvorgangs. |
| Bemerkung: |
Tipp: Das Brot schmeckt mir besonders gut, wenn
man es toastet.
Hinweis: Das Guarkernmehl (von Natura) eignet sich
hervorragend und es ist nicht so preisintensiv wie die
anderen Produkte.
Die Stunde im Herd gilt nur dann, wenn man ihn
nicht vorheizt. Bei vorgeheiztem Herd braucht man
nur 200°C für ein 3/4 Stunde. |