| Zubereitung: |
1 Das Mehl mit Flohsamen, Trockenhefe, Salz, Zucker
und Nüssen mischen.
Wasser mit Obstessig und Öl mischen, zu dem Mehl geben und mit
Knethaken oder einer Küchenmaschine 4-5 Min. kneten. Der Teig
sollte die Konsistenz eines zähen Rührteiges haben. Evtl. noch etwas
Wasser zugeben.
2 Den Teig in eine gefettete Kastenform (30 cm) geben.
Mit einem nassen Teigschaber glattstreichen. Mit einem Messer vier
mal schräg einschneiden.
3 Im Backofen bei 45° ca. 40 Min. gehen lassen. Eine Schale Wasser
in den Ofen stellen. Den Backofen auf 230° heizen. Das Brot 60 Min.
backen. Nach 10 Min. die Temperatur auf 200° zurückstellen.
10 Min. vor Ende der Backzeit die Kruste mit Öl oder Butter
einpinseln und fertig backen. |