GLUTENFREI

Die Sendung zur glutenfreien Ernährung mit Trudel Marquardt


075 - Glutenfreies Essen auf Reisen und unterwegs

08/03/16

"Auf Reisen und unterwegs lohnt sich die Vorbereitung. Der spontane Gang zum Bäcker geht da eher nicht. Wir reden über

Frikadellen,

Nudelsalat,

Kartoffelsalat,

Reissalat,

Wraps,

Schinken-Käseschnecken,

Zwiebelschnecken,

Gemüseschnecken,

herzhafte Pizzamuffins,

Ricotta-Reisauflauf,

süsse Schnecken, Joghurt, Pudding oder Milchreis."

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